Activité qui consiste à nager avec des palmes de différentes tailles (mini palmes, palmes, mono palmes)
pour travailler ses muscles et son endurance.
Travail essentiellement du bas du corps et de la ceinture abdominale ainsi que le cardio-vasculaire.
Durée: 45 min
Description
Activité qui consiste à nager avec des palmes de différentes tailles (mini palmes, palmes, mono palmes)
pour travailler ses muscles et son endurance.
Travail essentiellement du bas du corps et de la ceinture abdominale ainsi que le cardio-vasculaire.
Durée: 45 min